آموزشگاه آشپزی در تهران
تور آنتالیا
ویزای تایوان
قیمت تور کانادا
تشک
خرید زودپز تفال
اتو بخار تفال
توتون پیپ
قیمت پیپ
خرید بک لینک
ساخت وبلاگ
جامعه سلامت
درباره من
نويسندگان
برچسب ها
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۴۰:۱۷

ناخن به عنوان عضوي مهجور و در حاشيه مانده از بدن ما، داراي محاسن و فوائد بسيار زيادي مي باشد. اين عضو كراتيني سيستم پوششي بدن كه مانند نمايشگري حساس قابليت تصوير كردن كمي‌ها و كاستي‌هاي بدن ما را نيز دارد به عنوان عضوي بي روح، قابليت تغييرپذيري داشته و با اعمال هنرهاي پر ظرافت، به يكي از وجوه زيبايي بانوان تبديل مي گردد. يكي از اين اعمال هنري پر ظرافت كاشت ناخن مصنوعي مي‌باشد.

دلايل استفاده از كاشت ناخن

كاشت ناخن در كشور ما رواج زيادي پيدا كرده است. كساني كه به كاشت ناخن مبادرت مي ورزند هركدام دلايلي براي انجام اين عمل دارند. نداشتن ناخن و زيباتر شدن ناخن ها، از جمله دليل كاشت ناخن است. اما بيشتر كساني از اين روش استفاده مي‌كنند كه ناخن‌هاي طبيعي مستعدي براي رشد ندارند.

كاشت ناخن

خانم‌ها به دلايل مختلفي كاشت ناخن را انجام مي‌دهند؛ برخي صرفا براي زيبايي و برخي ديگر به دليل مشكلات ناخن‌هايشان، بطور مثال براي پوشاندن ناخن‌هايي كه به گفته خودشان رنگ و روي زيبايي ندارند. استفاده از اين ناخن ها براي افرادي كه ناخن هاي ضعيف و شكننده دارند و همچنين افرادي كه عادت به جويدن ناخن دارند بسيار مناسب است چون مانع آنها مي‌شود. اين ناخن‌هاي مصنوعي در اندازه‌هاي گوناگون و در رنگ‌هاي طبيعي و متنوعي موجود مي‌باشند. براي عمل كاشت ناخن مي‌بايست موارد زيادي را رعايت كرد، ابزار و مواد كاشت ناخن را شناخت و در صورت تصميم براي انجام، اين كار را زير نظر متخصصين اين انجام داد.

 

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۳۷:۰۱

در دوره اي از كودكي ، يكي از مسائلي كه باعث اذيت شدن والدين مي شود. شب ادراري فرزندشان است. بسياري از خانواده ها براي درمان اين مسئله به پزشك مي روند. شب ادراري نه فقط براي خانواده بلكه براي خود كودك نيز آزار دهنده است.

شب ادراري يك علامت روان تني شايع است كه هم به تنهايي و هم در همراهي با ديگر اختلالات كودكان و نوجوانان تظاهر مي يابد. شب ادراري ممكن است علت هاي متعددي داشته باشد. درمانهاي گوناگوني كه در طيف رشته هاي تخصصي روانپزشكي كودك و نوجوان، روانشناسي كودك و نوزاد، و اورولوژي قرار دارند، موثر شناخته شده اند.

بيشتر بخوانيد: درمان شب ادراي كودكان | 11 مورد از دلايل شب ادراري كودكان و راه هاي درمان

 

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۳۳:۲۴

خواص چاي سبز – ۴ مزيت مصرف اين ماده غذايي

چاي سبز سالمترين نوشيدني در اين سياره است.

آن را با آنتي اكسيدان ها و مواد مغذي كه اثرات قوي بر بدن دارند لود مي شود.

اين شامل بهبود عملكرد مغز، كاهش چربي، خطر ابتلا به سرطان و بسياري از مزاياي قابل توجه ديگر است.

در زير 10 مزاياي سلامت چاي سبز كه توسط مطالعات حمايت مي شوند، مي باشد.

1. چاي سبز داراي تركيبات بيولوژيكي است كه سلامتي را بهبود مي بخشد

چاي سبز بيش از مايع است.

بسياري از تركيبات گياهي در برگ چاي آن را به نوشيدني نهايي مي رسانند كه حاوي مقادير زيادي از مواد مغذي مهم است (منبع 1Trusted).

چاي غني از پلي فنل است كه اثرات مانند كاهش التهاب و كمك به مبارزه با سرطان است.

چاي سبز حدود 30 درصد از پلي فنل ها را از نظر وزن، از جمله مقادير زيادي از كاتچين به نام EGCG. كاتچين ها آنتي اكسيدان هاي طبيعي هستند كه به جلوگيري از آسيب سلولي و ارائه مزاياي ديگر مي پردازند.

 

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۳۰:۵۱

خار پاشنه يكي از رايج‌ترين علل درد پاشنه پا است كه با درد و التهاب نوار بافتي‌ ضخيمي، موسوم به پلانتار فاسيا يا آرنگ يا رباط كف پا، همراه است كه از ابتدا تا انتهاي كف پا كشيده شده است و استخوان پاشنه را به پنجه و انگشتان وصل مي‌كند. براي بهبود بيماري پاشنه دردبايد به پزشك مراجعه كرد.

خار پاشنه چيست و چگونه به وجود مي آيد؟

اصطلاح خار پاشنه اين تصور را ايجاد مي‌كند كه با يك برجستگي استخواني تيز در پايين پاشنه مواجه هستيم كه با فرو رفتن به كف پا موجب بروز درد مي‌شود؛ حال آن كه خار پاشنه‌ي دردناك در حقيقت پي‌آمد آسيب ديدن بافت نرم كف پا به شمار مي‌رود. در ادامه براي رفع اين سردرگمي به توضيح بيشتر مي‌پردازيم. خار پاشنه نام متداول‌تر عارضه‌اي است كه در علم پزشكي از آن با اصطلاح پلانتار فاسياتيس ياد مي‌كنند. پلانتار فاسياتيس دانش‌واژه‌اي موقعيت محور است كه به كف پا (براي مثال زگيل‌هاي كف پا) اشاره مي‌كند. بافت فاسيا در سراسر بدن قرار دارد. فاسيا در كنار رباط‌ها (ليگامان‌ها) و تاندون‌ها حركت دادن بدن را امكان‌پذير مي‌سازد.

 

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۲۷:۲۶

۱۵ تا ۳۰ درصد چاي ترش را اسيدهاي آلي تشكيل مي‌دهند. اسيد ماليك، اسيد تارتاريك و اسيد سيتريك از اسيدهاي آلي موجود در چاي ترش هستند. اين تركيبات در بسياري از ميوه‌ها از جمله انگور نيز يافت مي‌شوند. آنها به افزايش ايمني بدن، داشتن پوستي بهتر، كاهش فشار و كلسترول خون، كنترل التهابات و بهبود عملكرد دستگاه گوارش كمك مي‌كنند

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۲۳:۲۶

جينسينگ در قرن ها در پزشكي سنتي چيني استفاده شده است. اين گياه داراي رشد آهسته و كوتاه، با ريشه هاي گوشتي مي تواند به سه دسته تقسيم شود: بسته به اينكه چقدر رشد كرده است: تازه، سفيد يا قرمز. جينسينگ تازه قبل از 4 سال برداشت ميشود، در حالي كه جينسينگ سفيد بين 4-6 سال برداشت ميشود و پس از 6 سال يا بيشتر، جينسينگ قرمز برداشت ميشود. انواع مختلفي از اين گياه وجود دارد، اما محبوب ترين جينسينگ آمريكايي (Panax quinquefolius) و جينسينگ آسيايي (Panax ginseng) است.

 

بيشتر بخوانيد: خواص جينسينگ | ۱۹ خاصيت جينسينگ در سلامتي، پيشگيري و درمان بيماري ها

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۲۰:۵۴

 

انزال زودرس و همينطور نعوظ شايع ترين مشكل زوجين در روابط جنسي است بطوريكه اين مشكل در صورتي كه به درستي مهار نشود مي تواند بر زندگي زوج هم سايه بياندازد. رضايت جنسي يكي از اصلي ترين ستون هاي زندگي مشترك افراد است كه در هر سن و با هر تجربه اي مي تواند پيوند زوجين را تحكيم كند.

 

بيشتر بخوانيد: انزال زودرس چيست | تكنيك، دارو و راهكارهاي تشخيص و درمان

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۲۰ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۱۷:۱۳

اسهال

وقتي اسهال داريد، حركات روده (يا مدفوع) شل و آبدار است. اين بسيار رايج است و معمولا جدي نيست.

اكثر افراد يك يا دو بار در سال به اسهال مبتلا مي شوند. اين معمولا 2 تا 3 روز طول مي كشد و شما مي توانيد آن را با داروهاي بدون نسخه درمان كنيد. بعضي از افراد اغلب به عنوان بخشي از سندرم روده تحريك پذير (IBS) يا ساير شرايط آن را دريافت مي كنند.

 

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۴ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۱۸:۰۵

مشاوره كودك

آموختن روش‌هاي محافظت از خود، شايد مهمترين كاري باشد كه والدين براي فرزندانشان انجام مي‌دهند؛ حتي مهمتر از فراهم كردن خورد و خوراك و پوشاك مناسب. البته همين‌ مهمترين وظيفه، سختترين هم هست؛ چون اگر قرار باشد همه خطرات پيرامون كودك را به او توضيح بدهيد، اين كار آثار رواني نامطلوبي به جا مي‌گذارد؛ در واقع كودك ديگر به هيچ چيز و هيچ كس اعتماد نخواهد داشت و يك احساس اضطراب و ترس هميشگي، با او همراه خواهد بود. اما اين امر اتفاق مي افتد `و متاسفانه كساني كه مرتكب اين عمل مي شوند اغلب از نزديكان كودك هستند (و اكثرا عضو همان خانواده)

حتما بخوانيد: آزار جنسي كودكان: پيشگيري، مقابله و درمان

نويسنده :تحريريه جامعه سلامت
تاريخ: ۴ تير ۱۳۹۸ ساعت: ۰۷:۱۱:۵۷

مشاوره ازدواج

مشاوره قبل از ازدواج به يك فرآيند تخصصي تبديل شده و در همه جاي دنيا مرسوم است. اهميت اين مشاوره زماني مشخص مي شود كه به اين نكته توجه داشته باشيم انسان ها از يكديگر شناخت كافي ندارند، بنابراين به منظور دستيابي به اين شناخت براي ازدواج به كمك مشاور نياز داريم.

 

حتما بخوانيد: اهداف مشاوره قبل از ازدواج چيست و از چه زماني بايد آن را شروع كرد

 

[ ۱ ]
تاریخ امروز
پیوندهای سایت
آمار بازدیدکنندگان
ابزارک هاي وبلاگ