مشاوره ازدواج تلفنی
آموزشگاه آشپزی در تهران
تور آنتالیا
ویزای تایوان
قیمت تور کانادا
توتون پیپ
قیمت پیپ
خرید بک لینک
ساخت وبلاگ
رژيم غذايي
درباره من
نويسندگان
برچسب ها
عضویت در خبرنامه
    عضویت لغو عضویت

ورود اعضا
    نام کاربری :
    پسورد :

عضویت در سایت
    نام کاربری :
    پسورد :
    تکرار پسورد:
    ایمیل :
    نام اصلی :

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/4/20  ساعت: ۲۰

در دوره اي از كودكي ، يكي از مسائلي كه باعث اذيت شدن والدين مي شود. شب ادراري فرزندشان است. بسياري از خانواده ها براي درمان اين مسئله به پزشك مي روند. شب ادراري نه فقط براي خانواده بلكه براي خود كودك نيز آزار دهنده است.

شب ادراري يك علامت روان تني شايع است كه هم به تنهايي و هم در همراهي با ديگر اختلالات كودكان و نوجوانان تظاهر مي يابد. شب ادراري ممكن است علت هاي متعددي داشته باشد. درمانهاي گوناگوني كه در طيف رشته هاي تخصصي روانپزشكي كودك و نوجوان، روانشناسي كودك و نوزاد، و اورولوژي قرار دارند، موثر شناخته شده اند.

بيشتر بخوانيد: درمان شب ادراي كودكان | 11 مورد از دلايل شب ادراري كودكان و راه هاي درمان

 

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/4/20  ساعت: ۱۹

۱۵ تا ۳۰ درصد چاي ترش را اسيدهاي آلي تشكيل مي‌دهند. اسيد ماليك، اسيد تارتاريك و اسيد سيتريك از اسيدهاي آلي موجود در چاي ترش هستند. اين تركيبات در بسياري از ميوه‌ها از جمله انگور نيز يافت مي‌شوند. آنها به افزايش ايمني بدن، داشتن پوستي بهتر، كاهش فشار و كلسترول خون، كنترل التهابات و بهبود عملكرد دستگاه گوارش كمك مي‌كنند

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/4/20  ساعت: ۱۹

 

انزال زودرس و همينطور نعوظ شايع ترين مشكل زوجين در روابط جنسي است بطوريكه اين مشكل در صورتي كه به درستي مهار نشود مي تواند بر زندگي زوج هم سايه بياندازد. رضايت جنسي يكي از اصلي ترين ستون هاي زندگي مشترك افراد است كه در هر سن و با هر تجربه اي مي تواند پيوند زوجين را تحكيم كند.

 

بيشتر بخوانيد: انزال زودرس چيست | تكنيك، دارو و راهكارهاي تشخيص و درمان

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/4/20  ساعت: ۱۹

اسهال

وقتي اسهال داريد، حركات روده (يا مدفوع) شل و آبدار است. اين بسيار رايج است و معمولا جدي نيست.

اكثر افراد يك يا دو بار در سال به اسهال مبتلا مي شوند. اين معمولا 2 تا 3 روز طول مي كشد و شما مي توانيد آن را با داروهاي بدون نسخه درمان كنيد. بعضي از افراد اغلب به عنوان بخشي از سندرم روده تحريك پذير (IBS) يا ساير شرايط آن را دريافت مي كنند.

 

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/24  ساعت: ۱۹

درمان كبد چرب

كبد چرب يكي از مشكلات رايج شهرنشيني است. بي تحركي، فست فود، استرس و عوامل بي شمار ديگر به افزايش وزن و انباشته شدن چربي در نقاط مختلف بدن مي شود. يكي از خطرناك ترين مكان هاي انباشت چربي در بدن كبد است. كبد مانند يك فيلتر تسويه در بدن عمل كرده و هنگامي كه دچار چربي شود نمي تواند عملكرد صحيحي داشته باشد.

 

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/24  ساعت: ۱۹

خواص عرق كاسني

كاسني نام گياهي است با گل هاي آبي و ارغواني كه بصورت پراكنده در نواحي مختلف از جمله منطقه آذربايجان و مناطق كوهستاني خراسان در دسترس مي باشد. اين نوع گياه بصورت عرق و عصاره قابل دسترس تر از گياه آن مي باشد و فوايد زيادي در طب سنتي دارد.

 

حتما بخوانيد: خواص عرق كاسني | با 21 مورد از فوايد كاسني براي سلامتي آشنا شويد

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/24  ساعت: ۱۹

درمان پوكي استخوان

افراد مبتلا به پوكي استخوان ريسك ابتلا بيشتري به شكستگي استخوان‌ دارند. استخوان‌ها حتي مي‌توانند در طي حركات روزمره، مانند خم شدن يا سرفه، دچار شكستگي شوند. شايع‌ترين شكستگي‌هاي استخواني در مچ دست، ران و ستون فقرات رخ مي‌دهد.

پوكي استخوان مي‌تواند باعث درد زيادي شود، از جمله از دست دادن استقلال در امور شخصي. حتي ممكن است مرگ رخ دهد، به‌خصوص وقتي‌ كه شكستگي در مفصل ران اتفاق بيفتد. شكستگي مفصل ران مي‌تواند دشوار باشد.

آن‌ها توانايي فرد را در حركت كاهش مي‌دهند. اين امر مي‌تواند به عوارض و ساير مشكلات سلامتي منجر شود. پوكي استخوان يك نوع آرتريت نيست. با اين‌ حال، مي‌تواند باعث شكستگي‌هايي شود كه منجر به آرتريت شوند. پوكي استخوان در زنان بيشتر از مردان است. اين تفاوت به خاطر تغييرات هورموني در زنان است كه در طي دوران يائسگي اتفاق مي‌افتد.

 

حتما بخوانيد: پوكي استخوان | ۱۸ عامل موثر ابتلا به پوكي استخوان در خانم ها و آقايان

 

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/16  ساعت: ۰۷

افزايش غير طبيعي دفعات اجابت مزاج كه معمولا با تغيير در قوام و حجم مدفوع همراه است، اسهال ناميده مي‌شود كه مي‌تواند به دو صورت حاد يا مزمن بروز كند.

اسهال مي‌تواند در اثر ابتلا به عفونت هاي ميكروبي، بيماري ها (نظير التهاب‌هاي روده‌اي و ايدز)، ناسازگاري هاي غذايي، حساسيت به الكل يا مسموميت ها بروز نمايد.

اصولا اسهال خفيفي كه با ساير علائم (تب، دفع خون و …) همراه نباشد، خودبخود بهبود مي‌يابد، اما در صورتي كه حالت آزاردهنده‌اي به خود بگيرد، مي‌توان از فرآورده‌هاي ضد اسهال بهره گرفت. اين فرآورده‌ها نيز تنها در درمان شرايط موقت و گذرا توصيه مي‌شوند.

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/16  ساعت: ۰۶

اسهال و درد معده به دليل اختلال در دستگاه گوارش و يا مسموميت هاي عفوني رخ مي دهد و ممكن است اين ويروس ها و عفونت هاي معده به بيماري جدي تبديل شود و سيستم دفاعي بدن را با مشكل رو به رو كند.

درمان دل پيچه و اسهال در زنان باردار و اسهال كه به طور همزمان رخ مي دهد به دلايل مختلف اتفاق مي افتد. اين دلايل عبارتند از سوء هاضمه، عفونت ويروسي مانند آنفولانزاي معده، يا بيماري گوارشي.

بايد ابتدا دليل بيماري خود را بدانيد، در اين صورت مي توانيد قرص، روش هاي خانگي و نكات درمان اسهال و دل پيچه را دريابيد. دل پيچه دردي است كه بين قفسه سينه و لگن اتفاق مي افتد. دل پيچه مي تواند مانند گرفتگي و درد خفيف يا تيز باشد.

اين درد اغلب به نام معده درد معروف مي باشد. اسهال توسط شل بودن، خوني بودن يا حاوي چربي بودن مدفوع مشخص مي شود. نياز به رفتن به دستشويي افزايش مي يابد. اسهال اغلب با دل پيچه همراه است. درمان دل پيچه به چه شكل است ؟

علت دل پيچه و اسهال چيست؟

بيشتر افراد به مدت كوتاهي دل درد و اسهال را تجربه مي كنند. تغيير رژيم غذايي مانند مصرف الكل به مقدار زياد و سوء هاضمه از دلايل دل پيچه و اسهال است. دل پيچه شديد، مداوم و مكرر و اسهال نشانه بيماري جدي است. اسهال كه به طور پيوسته بدتر مي شود و خوني است نشانه بيماري جدي تري است.

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/6  ساعت: ۱۳

خواص چاي سبز به قدري بيشمار است كه در يك عبارت مي توان آن را درمان تمام بيماري ها و راهي براي زيبايي و تناسب اندام معرفي كرد. در كنار خواص مضرات چاي سبز را بشناسيد.

تمام انچه كه بايد در مورد خواص و مضرات چاي سبز بدانيد:

چاي سبز (Green Tea)

 چاي سبز نوعي چاي است كه از جوانه ها و گلبرگهاي تازه گياه چاي به دست مي آيد. در فرآيند توليد اين چاي اكسايش بسيار كم صورت مي پذيرد. چاي سبز انواع مختلفي همچون چيني و ژاپني دارد.

حتما بخوانيد: خواص چاي سبز | ۲۲ خاصيت چاي سبز در پيشگيري، درمان و تناسب اندام

 

چاي سبز داروي ضدپيري، جواني و زيبايي

چاي سبز را به عنوان داروي ضد پيري (Anti – Aging) مي‌شناسند. دليل اصلي ضد پيري بودن چاي سبز وجود ميزان قابل توجهي آنتي اكسيدان به ويژه آنتي اكسيدان هاي موثر در حفظ شادابي و جواني موجود در چاي سبز است. آنتي اكسيدان ها يكي از شاخص ترين عوامل براي حفظ سلامتي و شادابي سلول هاي بدن، با به تعويق انداختن شروع روند پيري سلول ها هستند.

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/3  ساعت: ۰۹

حساسيت فصلي يكي از نارسايي يا بيماري هايي است كه همواره افرادي را درگير خود مي كند. اين افراد به اندازه‌اي درگير مبارزه و حل حساسيت فصلي خود هستند كه شايد از زيبايي‌هاي طبيعت لذت نبرند و آرزو كنند كه هوا سرد شود، برگ درختان بريزد و به گياهان به خواب زمستاني بروند!

در دست داشتن مداوم دستمال كاغذي براي جلوگيري از آبريزش بيني يك عادت رايج بين افراد حساس است. افرادي كه دچار حساسيت مي‌شوند، براي درمان حساسيت فصلي آرزوهايي در سر دارند: درمان آبريزش بيني، درمان سرفه خلط دار، درمان گرفتگي بيني و غيره. پس بهتر است قدر عافيت را بدانيم و براي درمان حساسيت نكته‌هايي كه بايد را بياموزيم.

وقتي سيستم ايمني بدن شما نسبت به يك آلرژن بيروني، مانند گرده گياهان، واكنش شديد نشان بدهد، تب يونجه روي خواهد داد. متداول‌ترين عوامل حساسيت، گرده‌هايي هستند كه از گرده‌‌افشاني گياهاني چون درختان، علف‌ها و چمن‌ها كه با باد گرده‌افشاني مي‌كنند، ناشي مي‌شوند. گرده‌هاي گياهاني كه توسط حشرات گرده‌افشاني مي‌شوند، سنگين است و به‌مدت طولاني در راه‌هاي هوايي بيني باقي نمي‌ماند، بنابراين احتمال بسيار كمي وجود دارد كه موجب واكنش آلرژيك شوند.

حساسيت‌ فصلي در طول فصل زمستان شيوع كمتري دارد، اما اين امكان هم وجود دارد كه در تمام طول سال علائم آن وجود داشته باشد. گياهان مختلف، گرده‌هايشان را در زمان‌هاي گوناگوني از سال پراكنده مي‌كنند. شايد شما بيشتر از يك فصل، دچار حساسيت شويد كه بستگي به محل زندگي و عامل حساسيت‌تان خواهد داشت. شايد هم به آلرژن‌هاي داخل خانه واكنش نشان دهيد، مانند كَپَك يا پر و موي حيوانات خانگي.

حتما بخوانيد: حساسيت فصلي | 12 روش درمان حساسيت فصلي در منزل

:
برچسب‌ها:

نويسنده :jameesalamat
تاريخ: 1398/3/2  ساعت: ۱۶

رژيم غذايي كتوژنيك حاوي كربوهيدرات كم و چربي بالا است كه فوايد بسياري براي سلامتي دارد. بيش از ۲۰ مطالعه نشان مي‌دهند كه اين نوع رژيم غذايي مي‌تواند به كاهش وزن كمك كند و باعث تقويت سلامتي شود. فوايد رژيم كتوژنيك در ديابت، سرطان، صرع و بيماري آلزايمر ثابت شده است.

برترين ها - ترجمه از ساناز مطلبي: رژيم غذايي كتوژنيك حاوي كربوهيدرات كم و چربي بالا است كه فوايد بسياري براي سلامتي دارد. بيش از 20 مطالعه نشان مي دهند كه اين نوع رژيم غذايي مي تواند به كاهش وزن كمك كند و باعث تقويت سلامتي شود. فوايد رژيم كتوژنيك در ديابت، سرطان، صرع و بيماري آلزايمر ثابت شده است.

رژيم غذايي كتوژنيك چيست؟

 رژيم غذايي كتوژنيك كربوهيدرات خيلي كم و چربي بالايي دارد و باعث كاهش مصرف كربوهيدرات و جايگزين كردن آن با چربي مي‌شود. كاهش كربوهيدرات، بدن شما را در حالت متابوليسمي قرار مي دهد كه افزايش غير طبيعي مواد كتوني در بدن نام دارد. زماني كه اين حالت اتفاق مي افتد، بدن شما به طرز عجيبي در سوزاندن چربي براي انرژي كارآمد مي شود.

حتما بخوانيد: رژيم كتوژنيك چيست و چگونه رژيم كتوژنيك بگيريم

 همچنين چربي را در كبد به كتون تبديل مي كند كه مي تواند انرژي مورد نياز مغز را تامين كند. رژيم غذايي كتوژنيك سطوح قند خون و انسولين را پايين مي آورد و متابوليسم بدن را از كربوهيدرات پاكسازي كرده و به سمت چربي و كتون مي برد.

:
برچسب‌ها:

[ ]
تاریخ امروز
پیوندهای سایت
آمار بازدیدکنندگان
ابزارک هاي وبلاگ